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荷兰速滑运动的现状与特点——荷兰速滑专家艾迪·沃黑因讲学连载之一
作者姓名:严力  刘贵宝  赵荫桐
作者单位:黑龙江省体育科学研究所,黑龙江省体育科学研究所,黑龙江省体育科学研究所 哈尔滨 150008,哈尔滨 150008,哈尔滨 150008
摘    要:介绍了荷兰著名教练艾迪·沃黑因先生关于新冰刀技术特点的看法。尤其是与旧冰刀蹬冰力量的分配方式不同;荷兰滑冰协会的组织情况、速滑竞赛和选拔国家队的方法及荷兰国家队的训练计划;控制训练负荷的方法;制定训练计划的原则、方法;训练与恢复的关系;荷兰优秀速滑选手训练、比赛期间营养饮食的方法;一般身体训练、力量训练、轱辘训练的具体方法等诸多方面的理论论述和实践操作,以及对我国发展速滑运动的建议等内容。

关 键 词:新冰刀  训练负荷  训练计划  营养  饮食
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