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| 养护肝脏从春天开始 | |
| 引用本文： | 郭庆伟.养护肝脏从春天开始[J].武当,2011(2):52. |
| 作者姓名： | 郭庆伟 |
| 摘 要： | 中医讲:四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺,而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血。因此,养护肝脏从春天开始。一、饮食护肝饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防 |
| 关 键 词： | 肝脏 睡眠呼吸暂停综合症 护肝饮 养护 睡眠障碍 维生素 碳水化合物 睡眠质量 大敦穴 三阴交穴 |
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