是什么压得你透不过气

压抑心理是一种较为普遍的社会心理现象。它存在于社会各年龄阶段的人群中。它与个人的挫折、失意相关,继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等心理与行为。挫折与压抑感之间互为因果,形成一个恶性循环。那么,究竟是什么压得你透不过气呢?压抑源于外部环境,也有个人自身的原因。