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| 对短跑运动员力量训练的思考 | |
| 引用本文： | 洪诗晓.对短跑运动员力量训练的思考[J].中华武术,2014(2). |
| 作者姓名： | 洪诗晓 |
| 作者单位： | 福建省南安第一中学; |
| 摘 要： | 正近些年,我国对短跑项目力量训练的研究有了很大的进展,对短跑项目的规律有了进一步的把握和认识,踊跃出不少短跑名将,在国际赛场上出现了越来越多中国短跑运动员的身影。在取得这些成果的同时,同样要看到存在的一些不足,需要辩证地看待现在所面对的形势,不断反思在短跑力量训练中的得失成败,从而促进我国短跑项目稳步快速 |
| 关 键 词： | 专项力量训练 短跑运动员 力量水平 项目 专项成绩 肌肉工作 代谢规律 快速 进展 反思 |
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