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| 心境安宁多长寿 | |
| 作者姓名： | 阚百呜 |
| 摘 要： | 心境安宁、性格开朗有益健康长寿,这是科学家们对国内外大量长寿老人生活习惯、生活特征经过认真调查研究得出的结论之一。为什么心境安宁、愉快舒畅有益健康长寿?从大的方面看主要是有益于保持机体内环境平衡,增强对外界环境变化的适应性等因素密切相关。一个人性格开朗,心境安宁,精神愉快,则他与周围同事的人际关系肯定良好,容易取得他人的理解和帮助;他染上酗酒、吸烟等不良习惯的 |
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