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补铁!补血!
作者姓名:沈文
作者单位:中国药膳研究会
摘    要:无论是妊娠期的准妈妈还是产后的新妈妈,在日常饮食中,都要注意铁的摄入量,以免出现缺铁性贫血。下面的几款美食就是补铁不错的适量妙方!

关 键 词:缺铁性贫血  日常饮食  摄入量  妈妈
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