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| 甜到“心”里的蜜汁藕 | |
| 作者姓名： | 欣眉 |
| 摘 要： | 有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥,根据燥则润之的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一,而蜜汁藕粉红透明,软糯清润,是藕美食里最著名的一种,相信也是大家小时候最爱的美食之一。自己动手做一次,那滋味就更美啦!材料:莲藕两大段(约1斤半),糯米三两,白糖100克,蜂蜜50克,湿淀粉、蜜桂 |
| 关 键 词： | 养阴清热 润燥止渴 糯米 清心安神 莲藕 湿淀粉 动手做 蜜汁 美食 滋补佳品 |
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