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| 来信两则 | |
| 作者姓名： | 黄慧英 |
| 摘 要： | <正>避免紧张的心理星星阿姐:我常常觉得很紧张,特别是在关键时刻,如参加比赛和考试,我真是苦恼极了,快帮帮我!龙秀玲试着做到以下几点:1.娱乐调节。在紧张的学习之余,欣赏一下优美抒情的轻音乐或喜爱的歌曲,既是 |
| 关 键 词： | 紧张情绪 时间观 关键时刻 学习任务 星星 睡眠调节 演讲比赛 考试 歌曲 欣赏 |
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