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| 实用擒拿法 | |
| 引用本文： | 韩建中.实用擒拿法[J].中华武术,2000(2):20-22. |
| 作者姓名： | 韩建中 |
| 摘 要： | ３举臂压肩拿 动作：对方用右拳（或掌）向我头面部击来时，我迅速向左闪身，左手用力抓住对方的右腕部向下、向前再向上举；同时右手用力向下按压其右肩部，对方右臂’疼痛或失去平衡被我拿住。目视对方，观察其动作变化（图１、２）。 要领：左手抓握对方右腕部， 动作要准确及时，而且有力。向 下、向前再向上举对方右臂的动 作，与右手用力向下按压其右肩部 的动作，要同时进行，协调一致。 中途不能松手或松力，否则影响擒 拿效果。４折腕拿 动作：当对方用右拳击打我面 部或欲抓我胸部时，我左手顺其拳 （掌）的方向托、抓住对方的肘… |
| 关 键 词： | 擒拿法 武术 动作要领 右拳 |
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