首页
|
本学科首页
官方微博
|
高级检索
全部专业
教育
科学、科学研究
世界各国文化与文化事业
体育
文化理论
信息与知识传播
学报及综合类
按
中文标题
英文标题
中文关键词
英文关键词
中文摘要
英文摘要
作者中文名
作者英文名
单位中文名
单位英文名
基金中文名
基金英文名
杂志中文名
杂志英文名
栏目英文名
栏目英文名
DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
检索
怎样补钙吸收好
引用本文:
褚双林.怎样补钙吸收好[J].中华家教,2002(6).
作者姓名:
褚双林
摘 要:
有许多因素可影响钙的吸收,致使摄入的钙不能完全被人体吸收利用。影响钙吸收的因素有:①缺乏维生素D。②脂肪过多形成钙皂,不易溶解,使钙随粪便排出。③钙、磷比例不当。最适宜的钙磷比例为2∶1,如果食物中含磷过多,钙就会与磷形成磷酸盐排出体外。④碱性环境中的钙不容易溶解。⑤膳食纤维、草酸、植酸或鞣酸易与钙形成不溶解的化合物,不能被机体吸收和利用。
本文献已被
CNKI
等数据库收录!
设为首页
|
免责声明
|
关于勤云
|
加入收藏
Copyright
©
北京勤云科技发展有限公司
京ICP备09084417号