长时间运动中防止体温上升的对策——高温环境下的马拉松比赛

近年来,很多马拉松比赛是在比较炎热的季节进行的,在高温下的比赛,使选手们的负担加重,致使成绩低下,这是不可避免的。因此,人们正在思考着回避炎热的各种对策,哪怕是一点也好。美国运动医学会,从防止热中症的观点,提出了劝告,建议在马松比赛中要给运动员以充分的水分补充.同时,在我国也听到了同样呼声,日本陆运提倡以优秀选手为中心予以防止暑热的对策,取得了良好的效果。