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健脑革命——(三)运动健脑
作者姓名:张志坚
摘    要:运动健脑的功效和种类适量运动是健康长寿的四大基石之一。适量运动能增加大脑的氧气和葡萄糖供应,活化足够数量的神经元,“拯救”受到损害的神经元,显著

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