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谈学生常见下肢运动损伤的恢复性练习
引用本文:杨海娜.谈学生常见下肢运动损伤的恢复性练习[J].中国校外教育(理论),2009(3).
作者姓名:杨海娜
作者单位:新疆农业大学体育部,新疆,乌鲁木齐  
摘    要:在运动过程中常常会有不同程度的运动损伤.一旦受到严重的运动损伤,则需要休息很长时间,且必须重新经过训练,方可恢复到以前的运动水平.本文总结了下肢运动损伤发病的规律和特点,给出了相应的防护措施.

关 键 词:运动损伤  恢复性练习  发病部位
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