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| 中长跑训练理论新探讨 | |
| 引用本文： | 张久华 ,张久利 ,贾昌志.中长跑训练理论新探讨[J].唐山师范学院学报,1998(5). |
| 作者姓名： | 张久华 张久利 贾昌志 |
| 摘 要： | 1.中长跑训练理论的发展 中长跑训练方法很多,如努米尔的匀速训练法,霍迈尔的法特克训练法,格施勒的间歇训练法,以及60年代末出现的高原训练法,都为中长跑的发展做出了贡献。最引人注目的是辽宁女子中长跑队在1993年引起轰动之后,经过一段波折,第八届全运会上又大出风头,把高原训练法发展到一个新阶段。由于现代科技的飞速发展,人们对自身的结构、机能认识越来越深刻。随着人们对自身认识 |
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