食物毒素的“解药”(一)(二)

如何改善饮食方式,使摄入的食物对健康更有利,已受到人们的普遍关注。不过,如果你在难以抵挡某些食物的诱惑时,采取一些适当的方法,就能降低食物中的“毒素”对你的危害。