形意拳三体势新式练法 |
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引用本文: | 刘文波.形意拳三体势新式练法[J].精武,2004(1):8-9. |
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作者姓名: | 刘文波 |
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摘 要: | 三体势是形意拳的主要桩法,也是形意拳中各种套路的起势、收势,该拳种的各种技法都是以三体势的各种要求为基础,所以,该桩法既为入门必修,又是高层功夫所需。三体势体现了形意拳的太极、两仪、三节、四梢、五行、六合、七星、八字(及八要)、九数等要领,因此,练三体势也即是练习形意拳的精华。“三体重生则万物生”,三体势又可变化为各种拳式,为各行(形)拳之母。如果说五行拳、十二形拳是形意拳之母拳,那么三体势则是“母拳”之“母”,
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关 键 词: | 形意拳 招式 练法 正三体势 异三体势 动作要领 |
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