高脚竞技教学与训练研究

高脚竞速运动是少数民族一项独具特色的传统体育运动项目，以其特有的健身性、竞技性、娱乐性等特征，深受广大人民的喜爱。本文在教学实践的基础上，对高脚竞速的技术进行了全面的分析，着重对高脚竞速的教学和训练进行了探讨，旨在使高脚竞速教材化，更好的在学校里推广。