早餐的误区

江苏省营养学会理事长、南京医大教授马风楼认为,在孩子吃早饭这个问题上还存在着不少误区,因此应加强对孩子吃早餐的科学引导。马教授介绍说,早餐要“吃饱、吃好”,这对于孩子来说尤为重要。现在很多家长或缺乏营养常识,或因早晨匆忙,对孩子的早餐大都应付了事,认为“早点早点,点到为止”,这是不对的。孩子由于胃容量有限,活动量又大,早餐这顿饭特别重要。