应用行为改变理论促进老年人身体活动的研究进展

针对目前老年人身体活动干预具有影响力的3个理论及国内、外研究进行综述，并将不同干预理论研究成果对比，得出：计划行为理论具有普适性，对不同年龄段的老年人身体活动行为干预均有指导作用；健康行为过程理论克服了意图-行为差距，区分了健康行为改变的内容与过程，阐述了健康行为改变的时间序列特征；社会认知理论注重多个层面进行干预。通过对比发现，各个干预理论所应用理论基础的侧重点不同，但在某方面存在相似性，单个理论在干预过程存在一定局限性。因此，建议注重多个行为改变理论干预的整合应用；扎根于建立理论框架与行为改变技术之间的联系，以便在描述干预成分时更明确；将行为改变理论嵌入移动健康技术，使老年人身体活动干预更便捷有效，提高老年人参与身体活动干预的依从性。