体育锻炼对老年人生命质量的影响

目的 为探索体育锻炼、生命质量和社会支持的关系，并在此基础上检验社会支持的中介作用。方法采用体育锻炼等级量表（PARS-3）、老年人生命质量量表（WHOQOL-OLD）和社会支持评定量表（SSRS）对武汉市318名年龄在60周岁及以上的老年人进行调查，运用SPSS22.0对数据进行相关性分析、回归分析和中介效应分析。结果 体育锻炼、生命质量和社会支持彼此之间存在显著正相关关系；体育锻炼可以直接影响老年人生命质量，也可以通过社会支持来间接影响其生命质量，社会支持在体育锻炼与老年人生命质量关系上有显著的中介效应，且为部分中介作用。结论 需完善相关政策法规，为老年人提供基本保障；树立正确心态，科学合理的进行体育锻炼；大力宣传体育活动，促进老年人体育锻炼；完善创新老龄体育工作，提高老年人生命质量；加强适老环境建设，提升老年人社会支持。