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| 中国金花练脚下 | |
| 引用本文： | 金路.中国金花练脚下[J].网球,2014(4):98-100. |
| 作者姓名： | 金路 |
| 摘 要： | 在网球运动中什么是最重要的?球拍?球线?技术?战术?心理?体能?很多人可能都会有自己心中的答案。但是如果不能够及时移动到位进行击球,上述所有因素都只是浮云。如果让纳达尔在"使用铁锅"和"不能动脚"之间进行选择的话,他一定会选择前者。费德勒也曾经说过,"如果让我用左手打球,我都可以拿几分,但是如果不让我移动,那我谁都赢不了。"可见,移动能力对网球选手来说有多重要。本期,我们就一同来看看我国的几位金花通过哪些训练来强化自己的移动能力。 |
| 关 键 词： | 网球选手 网球运动 动能力 体能 练习 稳定性 膝关节 腿部力量 移动 击球 |
CHINA TENNIS |
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