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| 耐力性运动项目能源物质恢复规律与运动训练方法制定 | |
| 引用本文： | 房凯,仝东峰.耐力性运动项目能源物质恢复规律与运动训练方法制定[J].考试周刊,2011(43):149-150. |
| 作者姓名： | 房凯 仝东峰 |
| 作者单位： | 陕西理工学院体育学院,陕西汉中,723000 |
| 摘 要： | 文章通过分析体能主导类耐力性项群的运动训练特征与能量代谢特点,阐释该类项目在运动后的能源物质恢复的一般规律,从而揭示运动疲劳产生的生理生化机制,有针对性地制定该类项目的训练方法,从而提高运动训练的成绩。 |
| 关 键 词： | 耐力性运动项目 能源物质代谢 能源物质恢复 运动训练 方法制定 |
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