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谈连续深坑跳对立定跳远成绩的影响
作者姓名:
郭建民
摘 要:
立定跳远是初中升学体育加试的必测项目,是检验学生身体素质情况的重要指标,它直接反映一个学生的爆发力和腿部的力量的强弱。因此探讨研究学生的练习方法,对增进学生的健康.提高学生的技能。以及在中考中取得良好成绩,具有很现实的意义。为此本文对立定跳远练习的方法进行了研究,以期寻求较为合理、有效的训练方法。
关 键 词:
跳远成绩
学生身体素质
立定跳远
练习方法
体育加试
训练方法
爆发力
力量
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