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| 吃完粗粮多喝水 | |
| 引用本文： | 田野.吃完粗粮多喝水[J].今日科苑,2007(21):78. |
| 作者姓名： | 田野 |
| 摘 要： | "粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的一种称呼",中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授说:"从加工上来讲,粗粮没经过深加工和细加工,营养成分保存得较为完整。从种类上来讲, |
| 关 键 词： | 粗粮 营养成分 饮水 纤维素 |
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