程序教学法在高职田径专业铅球教学中的运用

铅球的掷远成绩是一项很有代表性的力量指标,铅球运动对增强人体的机能能力,掌握投掷技术提高力量素质,都有着重要的作用。它不仅是田径课的主要教学内容,而且是我国《大学生体质测试》的指标之一。但由于该项目运动负荷较大,技术复杂难以掌握,加之教学方法的陈旧、呆板。使得学生对这一项目很不感兴趣。在学习过程中,学生的技术掌握情况很差,教学效果不理想。为了进一步提高背向滑步推铅球技术的教学质量,达到学生终身受益的目的,我们在传统教学方法的基础上采用了程序教学法,对铅球教学进行了新的尝试。