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| 多饮蔬菜汁 健康又美丽 | |
| 引用本文： | 曹锡琴.多饮蔬菜汁 健康又美丽[J].健身科学,2008(4):37-37. |
| 作者姓名： | 曹锡琴 |
| 摘 要： | 一、蔬菜汁的营养和作用:蔬菜汁是一种健康的饮品,它们共同的特点就是富含粗纤维素,特别是清晨常饮蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物,还能减肥和美容,是中老年健康健身美容的理想绿色食品。二、蔬菜汁的制作方法:蔬菜汁的制法很简单,只需有台榨汁机, |
| 关 键 词： | 蔬菜汁 粗纤维素 制作方法 绿色食品 中老年健康 胡萝卜汁 黄瓜汁 榨汁机 维生素 减肥 |
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