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| 快速增强体力的窍门 | |
| 摘 要： | 据德国《妇女》杂志报道 :汉堡医生、保健书籍作者哈·塔尔曼大夫举出三种最可靠的滋补食物 :银杏茶 :有缓解紧张的作用 ,加进两三小片生姜作佐料 ,能很快促进血液循环。塔尔曼大夫说 ,生姜含有提神的香精油。苦味巧克力 :苦味巧克力含有少量糖 ,可可占 70 %。可可含有苯乙胺 ,有增强体力、提神醒脑和使人情绪愉快的作用。豆蔻丸 :豆蔻是印度产的一种植物的干果 ,能可靠地增添体力。三至五粒豆蔻在短时间内能促进血液循环 ,在药房和香料店中可以买到。防止冬季情绪低落的办法有 :酸奶和麦片是一天的理想早餐 ;薄荷、香橙、迷迭香的香味有兴… |
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