忧郁催人老

忧郁催人老俗话说：“笑一笑，十年少，高高兴兴乐滔滔；愁一愁，白了头，忧忧郁郁催人老。”我国古代医典《黄帝内经》中，就曾指出，养生者当“内无思想之患，以恬愉为务”，否则，只能“半百而衰”，并指出：“养生莫如养性。”现代科学也证实了这一点，长期的精神抑郁...