高考前科学调整状态

入夏以后,气候炎热多变,昼夜温差明显。此时,处于高考冲刺阶段的考生们,随着生活和学习节奏的加快,身体能量消耗较多,大脑活动常常处于高度紧张状态。所以,合理的膳食、高效的睡眠,可以使考生们的身心始终保持最佳状态,帮助孩子们顺利完成高考。