| 有氧运动对女大学生心肺功能的影响 |
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| 引用本文： | 陈翔.有氧运动对女大学生心肺功能的影响[J].吉林体育学院学报,2006,22(2):88-89. |
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| 作者姓名： | 陈翔 |
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| 作者单位： | 温州大学体育学院,浙江,温州,325027 |
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| 摘 要： | 对温州大学普通系151名女大学生进行为期1．5年以有氧运动为主要内容的训练，分别在实验前后一周内对其身体成分和心肺功能进行测量和研究，了解有氧运动对女大学生体质的影响。结果显示：经过有氧运动后女学生的三围更接近我国人种的标准，身材更加健美：BMI、WHR、体脂率都明显小于实验前；下肢的柔韧性增强；肺活量、每博输出量以及最大摄氧量和射血分数都明显增大，心肌的收缩能力明显增强。说明有氧运动能够对学生的体质产生良好的影响。
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| 关 键 词： | 有氧运动 身体成分 心肺功能 女大学生 |
| 收稿时间： | 2006-03-20 |
| 修稿时间： | 2006-03-20 |
Impact of Aerobic Training on Female College Students' Heart & Lung Functions |
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| Chen Xiang.Impact of Aerobic Training on Female College Students'''' Heart & Lung Functions[J].Journal of Jilin Institute of Physical Education,2006,22(2):88-89. |
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| Authors: | Chen Xiang |
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| Institution: | P. E. Dept., Wenzhou University, Wenzhou Zhejiang 325027 |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | aerobic body' constitution function of heart and lung female college students |
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