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自行车运动踏蹬动作浅析
引用本文:
储开晴.自行车运动踏蹬动作浅析[J].南京体育学院学报(社会科学版),1995(3).
作者姓名:
储开晴
作者单位:
江苏省运动学校
摘 要:
文章以运动解剖学和运动生物力学的原理,分析了自行车运动的踏蹬动作,提出了对自行车运动员的肌肉力量训练,上肢躯干以静力性练习为主,下肢以动力性练习为主的观点和重视踏蹬动作功能肌力量性和伸展性的练习方法。
关 键 词:
自行车运动
踏蹬动作
时相肌群
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