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| 大学生亚健康状况及分析 | |
| 引用本文： | 朱寒笑.大学生亚健康状况及分析[J].体育文化导刊,2002(3):72-73. |
| 作者姓名： | 朱寒笑 |
| 作者单位： | 浙江工业大学 |
| 摘 要： | 随着体育由单纯的生物模式向生物—心理—社会模式转化，人们已逐渐地认识到不仅要注重身体健康和疾病防治，更要注重亚健康状态。据世界卫生组织统计，处于亚健康状态的人群在许多国家和地区目前呈上升趋势。有专家预言，疲劳将是２１世纪人类健康的头号大敌。一、中医学对亚健康的认识中医认为，亚健康的发病多因七情内伤，加之劳倦，饮食，生活不节等导致体内阴阳平衡失调，升降失常，气血津液，脏腑经络功能紊乱，出现心脾气血两亏，脾虚湿盛，肝郁气滞，气滞血瘀，肝肾阴亏等，如不加调整进一步发展，将引起肝腑气血功能失调，导致气滞… |
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