情绪和心理的调节方法

一、情绪调节工作:一个人如果喜欢自己的工作,领略到做好一件工作,自己对社会有所贡献,引以为乐,那么他工作时就会产生愉快的情绪。同时,工作较多的人,常因事忙而没有时间“多愁”。喜欢工作对预防情绪病有特效。