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| 打开人体健康之门——运动 | |
| 摘 要： | 生命在于运动,无论古今,特别是在目前社会经济发展速度不断刷新历史纪录,人民生活水平不断赶超小康的新情况下,现代人的生活方式弊病重重,快节奏,低运动,内容丰富而形式单一。而不健康的生活方式,生活中诸多的不良行为习惯,会给人的生理或心理健康都带来极大的威胁。那么我们该如何应对,怎样以正确的方式来打开健康这扇生命之门呢? |
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