关于青少年短跑运动员核心力量训练的研究

本文通过对有关400米跑的训练方法的各种文献资料进行深入细致的研究和分析,论证出速度耐力在400米跑中具有举足轻重的地位,从而让教练员及各体育界人士在以后的训练中能够更加重视速度耐力训练。