少年女子仰泳运动员的选材与基础训练

我从事少年儿童游泳训练工作十余年,训练对象大多是11—15岁的女少年,其中包括不同的主项姿势和比赛距离。在这过程中,对仰游的技术和训练作了较系统的观察并积累了一些资料,感到仰泳训练与其它姿势虽有共同之处,但也还有其自身的特殊性。下面谈谈自己在指导少年女子仰泳训练实践中的一些体会,与大家共同讨论。