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| 浅谈速度训练中关节的运动幅度 | |
| 引用本文： | 宋吉锐.浅谈速度训练中关节的运动幅度[J].沈阳体育学院学报,1984(1). |
| 作者姓名： | 宋吉锐 |
| 摘 要： | 人体运动产生的速度有两种具体表现形式:即运动的频率和运动的幅度。有人研究,运动的频率受多种因素的影响,其主要的是先天的遗传因素和后天的训练水平。在这里,我们只讨论周期性运动和非周期性运动中的幅度(灵活性)的问题。所说的幅度,就是指在运动中身体的一个或几个环节运动的活动范围的大小。幅度大,环节运动的活动范围就大;幅度小,环节运动的活动范围就小。环节运动的幅度是在关节运动的 |
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