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健身防止时间误区

作者姓名：	王贺龙

摘要：	我国历来有“夏练三伏、冬练三九”之说,这种说法有科学依据吗? 让我们先看看“夏练三伏”。科研人员的研究表明,高温环境不利于运动。我们知道,人体的温度会随着运动而升高。过高的体温能造成神经系统机能紊乱,影响体内代谢活
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