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| 合理补充运动营养,提高训练效果 | |
| 引用本文： | 杨波.合理补充运动营养,提高训练效果[J].中国学校体育,2011(6). |
| 作者姓名： | 杨波 |
| 作者单位： | 山西省山西大学商务学院; |
| 摘 要： | <正>学生在运动训练过程中,营养物质会随之流失进而造成缺乏。这时及时补充相关的运动营养品尤为重要。专业的运动营养品不仅能够促进学生的生长发育,且对其提高运动成绩有重要作用。 |
| 关 键 词： | 运动成绩 运动营养 学生 大运动量 肌肉酸痛 机体疲劳 运动饮料 补充水 运动训练过程 生长发育 |
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