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| 课间健身健脑十六法 | |
| 引用本文： | 陈菀琪,陈东.课间健身健脑十六法[J].中国学校体育,1997(4). |
| 作者姓名： | 陈菀琪 陈东 |
| 作者单位： | 江苏南京气象学院 |
| 摘 要： | 课间健身健脑十六法●陈菀琪陈东人体承受能力是有一定限度的，超过这个限度就会产生疲劳，影响身体健康。通常，青少年注意力集中的时间大约是３０至４０分钟，如果学习时间过长，会感到头晕眼花，四肢无力，筋骨不展，腰酸背痛。科学地安排好课间休息，对消除疲劳、清脑... |
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