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| 人的睡眠时间究竟多少为宜 | |
| 引用本文： | 王庆,星辰.人的睡眠时间究竟多少为宜[J].中国科教创新导刊,1995(8). |
| 作者姓名： | 王庆 星辰 |
| 摘 要： | 人的睡眠时间究竟多少为宜王庆，星辰考试、工作和夜生活使日本人的睡眠时间逐年减少。据说由于倒班和时差造成身体失调、失眠、植物神经紊乱等症的人也日渐增多。人在睡眠时好像一切活动都停止了，但实际上睡觉做梦与记忆有关。睡眠时也能产生大量的荷尔蒙，故繁忙的现代... |
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