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在速度、力量性运动项目中专门速度、力量训练的特点(续)
作者姓名:
崔东振
摘 要:
在研究肌肉活动的离心收缩和向心收缩时,产生一个如何评价运动员身体活动的实效性问题.特别是从高处往下跳的弹跳运动中有两个数值要考虑:一是往下跳的高度,再是起跳时间.在跳跃过程中,这两个数值起各种变化.经常有这样的现象,起跳用力时间的长短不同,但弹跳的高度一样,因此肌肉活动的性质是多种多样的.另一方面,也有可能起跳时间一样,而弹跳的高度不一样.
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