素质拓展训练培养高职学生心理资本的实践与探索

培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态和心理资本培养目标是一致的,本文分析了高职学生的生源状况及特点,发现部分学生心理资本有待进一步开发,高职院校依托素质拓展训练,通过成败经验、榜样作用、情绪唤醒和社会说服激发学生的自我效能感;通过合理认知和归因促成学生乐观心态;通过目标路径设计,让学生对未来充满希望;通过培养自尊和管理情绪,增强学生韧性。