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让健康伴随着您(连载二)
作者姓名：洪昭光
作者单位：   
摘    要：我们现在讲的这些病,内因只占20%,80%是外因造成的.外因可概括为四句话十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡.
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