辟谷不是绝食,不能包治百病

正辟谷,源自道家养生中的"不食五谷",在我国已有2000多年的历史,长沙马王堆出土的汉帛书《去谷食气篇》是辟谷养生术现存最早的文献记载,"辟"即"避",避开、避却之意;"谷"即五谷,是粮食的总称,这里指食物。近年来,辟谷渐成时尚,一些美容机构、武术爱好者,甚至金融机构都办起了"辟谷班",甚至有"辟谷培训大师"宣称现代辟谷有治百病的功效……专家表示,目前辟谷既需要临床疗效的证明,也