小宝宝如何吃坚果?

正坚果,一直被当作容易导致小宝宝窒息的食物,让父母们望之却步。其实,《中国居民膳食指南2016》建议,大豆、花生等坚果类食物,应先磨碎,制成泥糊浆,小宝宝也能安全添加呢!一起来看看吃坚果的学问吧。