孕期小贴士

正孕期乳房护理3妙招1在孕晚期,孕妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上,然后压住毛巾进行乳房按摩,即可促进乳腺发育,刺激乳腺导管开通并保持通畅。2从孕33周起,孕妈妈要用手指轻轻挤压乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。这样,有利于乳腺导管开通,避免产后发生乳汁瘀滞。3每次清洗时,注意轻轻将堵塞在乳头开口的小颗粒清洗掉。清洗后,在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂,同时进行乳房按摩。