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| 简单几招给身体大扫除 | |
| 摘 要： | 环境污染和生活压力让毒素在体内堆积,日常生活中人们往往选择饮食方式来进行排毒。但你是否知道,平常的一些运动也可达到身体排毒的功效。快走也是排毒招数我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大幅度摆动和舒展手臂,这是最简单、方便的排毒运动。它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。随着年龄 |
| 关 键 词： | 排毒 日常生活 降低胆固醇 环境污染 毒素 高血压 饮食方式 生活压力 身体 新陈代谢 |
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