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关爱女性健康常吃10类食物
摘 要:
一、经期不适可以喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。
关 键 词:
女性健康
食物
关爱
身体不适
月经期
妇产科
倦怠
酸
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