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| 论形体训练在竞技健美操中的作用与对策 | |
| 引用本文： | 赵红鑫.论形体训练在竞技健美操中的作用与对策[J].成才之路,2008(36). |
| 作者姓名： | 赵红鑫 |
| 作者单位： | 湖州职业技术学院 |
| 摘 要： | 形体姿态在健美操中起着举足轻重的作用.科学规范的形体训练是提高身体素质的前提,是提高竞技水平的基本保证优美规范的身体姿态不仅给人以美感,同时也是裁判员评定技术优劣时考虑的一个重要方面,它是影响比赛成绩的一个非常重要的因素. |
| 关 键 词： | 竞技健美操 形体姿态 柔韧性 训练 |
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